| | تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! |  |
|
+3loolo مليحه فرنكش 007 وحـ ـ ـ ده شبهــ نفسهـ ـا 7 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
وحـ ـ ـ ده شبهــ نفسهـ ـا
لولز فعـال
عدد الرسائل : 329
العمر : 33
الموقع : المدينه المنوره
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : كويس
تاريخ التسجيل : 31/08/2007
| | موضوع: تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! 2007-10-22, 3:58 am | |
| السلامو عليكم
جبتلكم دي المعلومه المهمه يلا كولكم انتبهولها
 عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط .. ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..!!! يقول الاطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد. عرفتو ليش ؟ يلا انتبهوا على نفسكم سي يو كولكم  | |
|
| | |
مليحه فرنكش 007
مشرفـة لولـز هرجات
عدد الرسائل : 378
العمر : 35
المزاج : زي الفل
تاريخ التسجيل : 29/08/2007
| | موضوع: رد: تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! 2007-10-22, 12:10 pm | |
| اول شي كيفك يابنت مرا زماان عندك وشكرن عالمعلومه القميله يائشطه  | |
|
| | |
loolo
لولز صغنطوط
عدد الرسائل : 14
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 29/08/2007
| | موضوع: رد: تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! 2007-10-22, 7:12 pm | |
| بجد تسلمي عالمعلومة لحد الان مااتزكر اني عملت شي زي كدا  | |
|
| | |
lomlom
Admin
عدد الرسائل : 438
العمر : 36
الموقع : https://lolz.forumarabia.com
العمل/الترفيه : student
المزاج : عال العال
تاريخ التسجيل : 20/08/2007
| | موضوع: رد: تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! 2008-01-03, 9:24 pm | |
| دايمن طب لمن احلم حلم وحش اصحى مفجوعه
وانط من مكاني!!!
الله يستر بس
يسلمو ياوحوده ياعسل | |
|
| | |
Bhloolz
مشرف لولز العام وأهلن
عدد الرسائل : 122
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 08/09/2007
| | موضوع: رد: تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! 2008-01-04, 2:09 pm | |
| يؤؤؤؤ من كويس انك قلتيلي في ايام اول ما اصحى اسير بطل جمباز خخخ
مرررة شوكرن المعلومة | |
|
| | |
EMINEM 12
لولز صغنطوط
عدد الرسائل : 3
تاريخ التسجيل : 04/01/2008
| | موضوع: رد: تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! 2008-01-04, 6:09 pm | |
| سبحان الله
من جد لازم الوااحد ينتبه على نفسوو في الحاجات الي ز هاادي
يسلموو والله على المعلومات الحلوة دي والمفيدة
ويسلموو على الموضوع | |
|
| | |
وحـ ـ ـ ده شبهــ نفسهـ ـا
لولز فعـال
عدد الرسائل : 329
العمر : 33
الموقع : المدينه المنوره
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : كويس
تاريخ التسجيل : 31/08/2007
| | موضوع: رد: تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! 2008-01-05, 6:56 pm | |
| - مليحه فرنكش 007 كتب:
- اول شي كيفك يابنت مرا زماان عندك
وشكرن عالمعلومه القميله يائشطه اهلين يا قمر واللهي مره وحشتيني العفو يا عسله | |
|
| | |
وحـ ـ ـ ده شبهــ نفسهـ ـا
لولز فعـال
عدد الرسائل : 329
العمر : 33
الموقع : المدينه المنوره
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : كويس
تاريخ التسجيل : 31/08/2007
| | موضوع: رد: تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! 2008-01-05, 6:58 pm | |
| - loolo كتب:
- بجد تسلمي عالمعلومة
لحد الان مااتزكر اني عملت شي زي كدا هههههههههه طيب كووووووووووويس الله يسلمك يارب ثانكس | |
|
| | |
وحـ ـ ـ ده شبهــ نفسهـ ـا
لولز فعـال
عدد الرسائل : 329
العمر : 33
الموقع : المدينه المنوره
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : كويس
تاريخ التسجيل : 31/08/2007
| | موضوع: رد: تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! 2008-01-05, 7:00 pm | |
| - lomlom كتب:
دايمن طب لمن احلم حلم وحش اصحى مفجوعه
وانط من مكاني!!!
الله يستر بس
يسلمو ياوحوده ياعسل
لا يابنتي انتبي على نفسك الله يسلمك يارب ثانكس | |
|
| | |
وحـ ـ ـ ده شبهــ نفسهـ ـا
لولز فعـال
عدد الرسائل : 329
العمر : 33
الموقع : المدينه المنوره
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : كويس
تاريخ التسجيل : 31/08/2007
| | موضوع: رد: تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! 2008-01-05, 7:04 pm | |
| - Bhloolz كتب:
- يؤؤؤؤ من كويس انك قلتيلي في ايام اول ما اصحى اسير بطل جمباز خخخ
مرررة شوكرن المعلومة هههههههههههههههههههههه لا لا انتا كمانا انتبه على نفسك قال بطل جمباز هههههههههههههههههههههه العفو دا من واجبي <<<<<<< خخخخخخخخخخخخخخخخخ | |
|
| | |
وحـ ـ ـ ده شبهــ نفسهـ ـا
لولز فعـال
عدد الرسائل : 329
العمر : 33
الموقع : المدينه المنوره
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : كويس
تاريخ التسجيل : 31/08/2007
| | موضوع: رد: تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! 2008-01-05, 7:07 pm | |
| - EMINEM 12 كتب:
- سبحان الله
من جد لازم الوااحد ينتبه على نفسوو في الحاجات الي ز هاادي
يسلموو والله على المعلومات الحلوة دي والمفيدة
ويسلموو على الموضوع ايوا صح الله يسلمك يارب ثانكس منور | |
|
| | |
ado
لولز صغنطوط
عدد الرسائل : 8
تاريخ التسجيل : 31/01/2008
| | موضوع: رد: تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! 2008-02-04, 4:36 pm | |
| ثاانكس يا عسل ع المعلوومة..
تحياتي لك.. | |
|
| | |
وحـ ـ ـ ده شبهــ نفسهـ ـا
لولز فعـال
عدد الرسائل : 329
العمر : 33
الموقع : المدينه المنوره
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : كويس
تاريخ التسجيل : 31/08/2007
| | موضوع: رد: تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! 2008-02-07, 4:31 pm | |
| | |
|
| | |
| | تحذير : لا تقوموا من النوم بسرعه !!!!! | |
|
